miercuri, 29 aprilie 2020

ÎNĂLȚIMEA ȘI ZBORULUI MINGII

Zborul mingii




      Acum că am aflat în capitolul precedent că este important să lovești mingea cât mai repede pentru a-ți lăsa adversarul să nu aibă timp pentru a juca revenire bună, în acest capitol abordăm problema înălțimii zborului.


Generalități:


    Regula de bază este să jucăm mingea cât mai plat (aproape de fileu sau jos), oricare ar fi lovitura! 

    Practic, toate loviturile ar trebui să fie jucate astfel încât înălțimea zborului mingii să fie păstrată cât mai plat. Printr-o observatie simplă putem observa diferența înălțării mingii în funcție de valoarea jucătorilor (un jucător începător va juca în general mult mai înalt). 


     Acest lucru scade riscul de atatc al adversarului. Este de reținut sfatul tactic vechi: „Joacă jos, câștigă înalt!” Pentru a juca cât mai plat, este important să observăm diferitele puncte de lovire a mingii, și să reușim să citim maximul înălțimii atins al mingii transmise de către adversar.


    Prima fază după ce mingea a sărit este numită „faza de ridicare”. Există procedee tehnice de lovire a mingii, care se execută și care se potrivesc în  această fază de ridicare și anume:
• Blocare - împotriva topspin-urilor, loviturilor drepte sau contra-loviturilor. 
• Topspin timpuriu aproape de masă - împotriva topspin-urilor adversarului.
• Contraatac - împotriva loviturilor drepte ale adversarului. 


    După ce o minge a finalizat faza de zbor în creștere și înainte de a intra în faza de coborâre, mingea atinge înălțimea maximă. Pentru aceste mingi sunt potrivite urmatoarele procedee tehnice:
•   Smash - împotriva mingilor foarte înalte ridicate de la adversar; 
•  Topspinurile agresive - în special împotriva tăieturilor ridicate, blocării și topspinurilor înalte dar și împtriva mingilor plasate mai lung;
•   Flipurilor - împotriva serviciilor scurte și taieturilor scurte;


   Faza finală de zbor denumită „faza de coborâre”, începe imediat ce mingea părăsește zona de înălțime maximă.

   Mingile din această fază de zbor sunt potrivite pentru următoarele lovituri, dar nu ar trebui să fie o regulă să lovim sub înălțimea mesei: 
•    Retopspin - împotriva topspinurilor adversarului;
•    Loburi - împotriva loviturilor de atac ale adversarului;
•    Lovituri de apărare din spate - împotriva topspinurilor și smash-urilor. 


   












Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu