duminică, 19 iunie 2022

"CONTRELE" DE FOREHAND ȘI REVER ÎN TENISUL DE MASĂ

 Lovituri de BAZĂ



    În ultimii ani, procedeul tehnic de lovire a mingii drept (contră) cu forehandul sau cu reverul, este un procedeu care stă la baza de susținere a jocului de tenis de masă. Jucătorii începători încep primele lovituri cu acet procedeu tehnic.           Acest procedeu tehnic este foarte ușor de învățat, iar exersat în condiții bune el poate crește siguranța de sine, încrederea, dorința de a învăța mai mult și de a ne perfecționa. 



 

     Acest procedeu pune bază învățării și altor procedee tehnice precum topspin, block, etc. Când unghiul paletei se înclină spre masă, acea lovitură poate genera topspin dacă lovim mingea, dacă nu lovim mingea iar adversarul atacă, obținem procedeul tehnic block.


  Foarte folosite la încălzirea jucătorilor înaintea antrenamentelor sau a jocului în competiții, contrele ajută foarte mult la mărirea frecvenței cardiace, acomodarea cu ritmul de joc ce va veni, ajutarea organismului jucătorului să performeze in parametri optimi. De asemenea se folosește și ca procedeu tehnic în timpul jocului unde adversarul a greșit preluarea, iar execuția din preluare este plasată rapid în locul cel mai incomod lui.



    Copii adoră aceste lovituri de bază care aduc numai beneficii și care pun baza unui joc foarte puternic și rezistent în timp. Construirea jocului va avea la bază trei moduri de a exersa acest procedeu tehnic și anume: învățare, consolidare și perfecționare.  Da așa cum se aude, acestă contră se poate perfecționa și poate crea adevărate probleme adversarilor. 




    Neavând acest procedeu tehnic în bagajul de cunostințe, adversarul poate specula lipsa lui și poate reveni de la orice scor, apelând la neștiința noasră de executare a acestui procedeu tehnic, ceea ce poate aduce multă frustrare și nesiguranță in jocul nostru. Și mai mult de atât, dacă un jucător află că nu știm să executăm contră, el poate divulga acest mesaj și celorlalți jucători, care de asemenea pot face diferența în joc, iar acesta poate crea o cădere mare în jocul nostru.  

    Așadar, nu trebuie să trecem peste nici un procedeu tehnic până când nu este adus la nivel de perfecționare. 

 


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu