duminică, 26 noiembrie 2023

CUM NE AJUTĂ SERVICIUL?

 POSESIA MINGII



    Odată ce meciul începe, există multe momente în care ne putem crea un oarecare avantaj, iar unul din nenumăratele momente, este acela când servim. Așa cum am explicat, sunt multe feluri de a servi și este bine să fim pregătiți pentru orice fel de adversar întâlnim, să expluatăm acest avantaj la maximum posibil. Putem face asta diversificând servele:

 - Serviciu scurt - ajută la restricționarea atacului, adversarului. El poate fi executat drept, cu efect lateral sau tăiat. Serviciul tăiat este cel mai eficient și de aceea este cel mai folosit. Serviciul drept este folosit de către începători sau cei ce vor să dea drumul jocului, vor să exerseze returul. Serviciul cu efect lateral este o execuție ceva mai complexă și foarte eficientă care pune adversarul în mare dificultate. Idealul acestui serviciu este acela când mingea nu părăsește masa sau cade de cel puțin 3 ori pe masă.

- IMPORTANT - Nu trebuie urmărit închiderea punctului din serviciu. Ideea de a câștiga punctul executând un serviciu perfect nu trebuie să existe, deoarece este nevoie de anticipare. Serviciul trebuie să restricționeze returul adversarului, astfel încât să putem anticipa unde, pe ce traiectorie,  va veni următorea minge pentru a ne putea deplasa dinainte mingii. Toate aceste mișcări vor trebui convertite în automatisme.

- serviciul mediu - De asemenea acest serviciu trebuie să fie în bagajul nostru de cunoștințe. Executat drept, cu efect lateral și de cele mai multe ori tăiat, acest procedeu tehnic, ajută foarte mult la dezvoltarea viziunii asupra mesei, terenului, viitorului răspuns la returnarea acestei mingi. executat în grabă, mingea poate depăși masa iar adversarul poate genera atac puternic și decisiv, așadar trebuie acordată o atenție deosebită acestui serviciu mediu. O execuție ideală ar fi aceea în care mingea după ce cade pe mijlocul mesei adversarului, cea dea doua săritură va ateriza pe linia din spatele mesei, ci nu afară de pe masă. Când mingea cade a doua oară pe masă, atunci adversarul este pus într-o situație foarte complicată și atacul lui va fi mult restricționat.


- Serviciul lung - Acest procedeu tehnic se poate folosi în foarte multe situații. Dacă adversarul nu stie sau are dificultăți în atacarea mingii lungi, atunci serviciul lung e de mare ajutor. Executat drept și rapid acesta poate surprinde adversarul, neputând lua o decizie din cauza rapidității mingii. Executat cu efect lateral poate crea confuzie adversarului iar mingile vor fi returnate înalt. Executat cu efect tăiat, poate face adversarul să atace mingea în fileu sau să rateze, ș.a.m.d.

- IMPORTANT - Există un efect pe care trebuie să îl luăm neapărat în considerare și anume că execuția tehnică de antrenament de multe ori nu se aseamănă cu execuția tehnică din meci. Ce vreau să spun este că serviciul scurt de la antrenament va deveni  serviciu mediu la meci iar cel mediu va fi executat lung. Datorită emoțiilor și grabei, finețea și precizia scad din cauza mizei și asta nu avem cum să o controlăm. Intrând într-o stare mentală de antrenament poate vom reuși cât de cât să putem executa ceva mai eficient.




Toate aceste servicii sunt importante și trebuiesc tratate cu seriozitate mai ales la antrenamente. Nu trebuie să treacă antrenament fără să executăm servicii. Pentru cei avansați, trebuiesc executate și cu retur. 

Spor la treabă 













 

miercuri, 6 septembrie 2023

AJUTĂ SĂ EXERSĂM SERVICIUL LA ANTRENAMENT?

Tenhica serviciului sau serviciilor, este explicată detaliat pe acest blog, în secțiunea serviciu. Însă vreau să discut despre importanța serviciului și ce beneficii reale poate aduce acesta.



  • Serviciul este elementul tehnic cu care începem jocul, și care poate determina soarta jocului. Mulți jucători nu îl consideră a fi important și vor pune accent pe lovituri de atac de exemplu, ceea ce este cumva o greșeală de începător. Concentrarea pe serviciu de calitate, exersarea lui la antrenament, corectarea și perfecționarea continuă sunt esențiale pentru a trece la un nivel superior.


  • Dacă serviciul nostru este destul de imprecis, nu numai că nu vom ști unde să ne așezăm după, sau nu vom ști ce procedeu tehnic urmează să lovim după, ci nu vom putea anticipa mișcările adeversarului care poate returna decisiv și fără probleme, serviciul.


  • Serviciul trebuie să fie variat, adică să putem executa scurt, lung, cu efect lateral, tăiat, drept, etc. Varietatea ne ajută să putem găsi un punct slab al adversarului și să expluatăm cât mai bine șansa noastră de a câștiga. Având un număr restrâns de servicii, șansele noastre vor scădea, deoarece mulți jucători sunt diferiți în ceea ce privește stilul propriu de joc și unii vor simți bine mingea la returnare. 

  • În ziua de astăzi se pune un accent foarte mare pe serviciul la jucătorii profesioniști, iar tehnica de lovire a evoluat așa de mult, încât sunt peste +50% șanse ca cel ce servește să și câștige punctul. 

  • Jucătorii din top 10 mondial si chiar top 50 aș spune eu, dau tonul jocului, ei dirijează jocul și ritmul jocului prin precizia lor foarte mare de a executa foarte multe elemente tehnice cu ușurință. Ei știu dinainte unde să se așeze și ce urmează să se întâmple după ce servesc, plasamentul la viitoarea minge este cumva gândit dinainte. 

  • Așadar ei pun accent foarte mare pe serviciu și așa ar trebui să facem și noi pentru a ne putea ridica nivelul de joc indiferent care este el. 


luni, 4 septembrie 2023

BLOCK-UL sau "CAPACUL" DE FOREHAND / REVER

 


Procedeul tehnic "capac" sau block trebuie să facă parte din bagajul nostru tehnic. Este un element foarte important pentru practicarea tenisului de masă. Block-ul ne oferă posibilitatea de a grăbi puțin jocul, de a rupe ritmul jocului, de a surprinde adversarul, de a intra în ofensivă, de a pune mingea cât mai aproape de fileu, etc. După cum putem observa în imagine, avem puterea de a direcționa mingea oriunde dorim, în funcție de cât de bine stăpânim acest procedeu tehnic.


Block-ul este un procedeu tehnic de mare finețe ce necesită atenție, predicție și rapiditate în execuție. Dacă nu reușim să citim intențiile adversarilor, atunci cu greu ne putem da seama unde anume vor lovi mingea pe partea mesei noaste. Unghiul paletei, strângerea paletei, lemnul și fețele de paletă și multe altele pot determina direcția și efectul imprimate mingii.


Exersând mereu cu mâna moale, cu o paletă adecvată, înspre diferite direcții, cu mai multe tipuri de lovituri, putem îmbunătăți aceast element tehnic. Ne ajută foarte mult când suntem atacați cu efecte puternice sau când am dat un retur destul de slab înapoi, sau când nu am reușit a citi foarte bine serviciul sau efectul imprimat mingii de către adversar. 


Orice jucător profesionist nu ezită să învețe acest procedeu tehnic, el reprezentând o armă letală în acest sport. În caz de reușită te ajută foarte mult să îți conservi energia, îți ridică moralul, îl sperie pe adversar prin anticiparea mișcărilor lui dinainte de execuție, etc.


Execuția se face cu paleta perpendiculară sau ușor închisă, ținută moale, mingea lovindu-se din apropierea locului în care cade, nelăsând-o să se ridice foarte mult.